15:05 

Как отвлечься от негативных мыслей?

Phate
Happiness can be measured with cats.
Вчера нагуглила прикольный список.
Некоторые пункты настолько упороты, что я ржу уже просто от их прочтения.
Особенно пункт №46 :eyebrow:

Карочи, я к этим советам ещё комменты подписала. Так сказать, основываясь на личном опыте.

1. Приберитесь дома
Действенный способ. Монотонная физическая работа разгружает голову.

2. Перестаньте лежать на диване и сядьте за стол
Хм. Странный способ. Какой-то будто недоделанный. Сесть за стол и чо делать? Таращиться в стену?

3. Позвоните родителям
Тут не точно. Зависит от отношений с родителями.

4. Отмойте пятно на стене, которое вас раздражает вот уже несколько лет
Это к вопросу об уборке.

5. Проведите ревизию гардеробу и ящику в шкафу с «самым нужным»
Вот это вышка вообще. Разбирать вещички ещё круче, чем просто убираться.

6. Выучите стихотворение
Эм. Ну может быть. Я не пробовала. Вообще не большой фанат стихов.

7. Приготовьте блюдо, которое требует много времени
В целом работает. Но лично у меня на готовку нужно вдохновение. А когда напали тяжелые думы, настроения и вдохновения обычно нет.

8. Пройдите тест по русскому языку или по физике
Прикольно звучит. Попробую.
Как-то включила ЕГЭ по английскому. Охуела от его непонятности и недружелюбности. Не поняла, как отвечать. Выключила. = )) Зато поржала.

Всего 70

@темы: Я, Позитив, Негатив, Настроение, Мысли вслух, Mindfuck

URL
Комментарии
2018-07-22 в 21:54 

Azgrim
Loyalty and honor!
46-й расставил всё на свои места, более загадок в этой вселенной не осталось (

А ещё я тебе поправлю 53-й, чтоб ок было - Сварите мыло как в "Бойцовском клубе".

2018-07-22 в 23:13 

Phate
Happiness can be measured with cats.
Azgrim, а чо они там? херово сварили и всё бабах?

URL
2018-07-23 в 08:24 

Angie-AL
Каждый получит то, что заслуживает
Phate,
Тоже покоменчу некоторые...

1. Приберитесь дома
В некоторые моменты мне это правда помогает!

3. Позвоните родителям
Действует далеко не во всех случаях, да и вообще при негативе мне как раз не хочется говорить с родителями.
Они ведь начинают спрашивать "Как дела", и приходится натягивать фальшивую улыбку.

5. Проведите ревизию гардеробу и ящику в шкафу с «самым нужным»
Но как и уборка, в некоторых случаях помогает, в том числе убить время. если, например, негатив связан с ожиданием чего-либо.

7. Приготовьте блюдо, которое требует много времени
Но лично у меня на готовку нужно вдохновение.
+1, в хуёвом настроении я вряд ли хорошо приготовлю что-либо...

10. Постройте маршрут путешествия
Думать о хорошем, когда тебе хуёво, - от этого становится ещё хуже обычно...

13. Распланируйте по шагам процесс достижения задуманного
Помогает только при определённых видах негативных мыслей, очень нечасто...

15. Встаньте на зарядку и делайте ее не менее 30 минут
Довольно действенно порой!

18. Приступите к выполнению рабочих задач, которые откладывали
Да, это опять же из разряда уборки и разбора шкафов...

19. Напишите изложение. Да, ровно как в школе
Вы думали я просто люблю писать? На самом деле это годная терапия и способ систематизировать мысли.
+1

21. Используйте воображение: представьте себе свой идеальный день или день из будущего
Как уже писал выше, почти не могу думать о хорошем, пока не разберусь с плохим.

28. Сделайте карту желаний
Не, фпизду. Опять же составишь список, поймёшь, что хуй тебе, а не первое, второе, пятое, десятое и снова грустненько.

Помогает в крайне ограниченном количестве случаев. Когда негатив, которым занят мозг, не слишком серьёзный и краткосрочный.

30. Разберите свои старые воспоминания и предайтесь ностальгии
Нет страдания сильнее, чем вспоминать счастливые дни в дни несчастья. (С)

32. Напишите письмо будущему(-ей) себе
Оп, а по мне идея неплохая. Может и сделаю при определённых обстоятельствах...

38. Посмотрите разные вакансии на сайтах
Что за тупорылый совет?! Это же вообще кратчайший путь в охуеннийшую апатию!
Это совет к строго определённому негативу. Когда лютые проблемы на работе, даже безрезультатный просмотр вакансий, обновление резюме и т.п. помогает мне немного отойти.

40. Сделайте растяжку, попробуйте сесть на шпагат
Не стоит всё же пробовать сесть на шпагат, если тебе за 30, и ты этого никогда не умел делать. = )))

Вот уж точно!

45. Оформите свое портфолио и доработайте резюме
Уже написал об этом в п.38.

2018-07-23 в 08:32 

Angie-AL
Каждый получит то, что заслуживает
Phate,
46. Сделайте ремонт
Это, блять, мой любимый пункт! Он охуительный просто = ))))

Ремонт - это время, когда нет никаких мыслей, кроме негативных. Типа не можешь отвлечься от негатива, нырни в него с головой, блядь...

Тоже нахуй. У меня ловкость рук на уровне "руки золотые, но растут из жопы".
+1

50. Сделайте самомассаж
Я правильно понимаю, этот совет предлагает потрогать себя за всякое? :eyebrow:

Правильно, если тебе плохо, просто нужно подрочить! :vo:

52. Почистите от «хлама» телефон и компьютер
Да-да, упорядочивание помогает всегда, хоть и временно.

И послушайте, как у них всё "лучше всех", как они живут на лазурном берегу, и даже сами себе завидуют, настолько у них всё охуительно.
Да в натуре, блядь!)

Романтика - не моё.
Снова +1

58. Залпом посмотрите несколько серий «Друзей»
Или любого другого сериалы. Сериалы мне помогают!

60. Выскажите накопившиеся эмоции вслух, проговорив каждую
Я порой так делаю...

Я всю эту эзотерику вообще не люблю.
ППКС.

66. Составьте собственный wish-list
Чё-то в этом списке уже было про желания.

Ага, повтор.

68. Составьте оптимальный бюджет на месяц
:lol: :lol: :lol:

70. Пройдите консультацию у психолога он-лайн
Ввернули, бля!)))

2018-07-23 в 10:19 

Azgrim
Loyalty and honor!
Phate, они его варили из человеческого жира, который воровали в больничках, где его хирургическим путём извлекают ) Ты не смотрела-читала чтоль? Рекомендую.

2018-07-23 в 15:03 

Phate
Happiness can be measured with cats.
Azgrim, самое смешное, что я и смотрела, и читала = )))) Но не помню уже нихера. = )))

Angie-AL
Действует далеко не во всех случаях, да и вообще при негативе мне как раз не хочется говорить с родителями. Они ведь начинают спрашивать "Как дела", и приходится натягивать фальшивую улыбку.
Вообще далеко не во всех. Натягивать улыбку, когда тебе херово, в принципе очень тяжело. А рассказывать о своих проблемах, рискуешь услышать, как у тебя всё на самом деле хорошо (со стороны то виднее), и что ты себе чего-то навыдумывал.

если, например, негатив связан с ожиданием чего-либо.
Да, кстати. Если приходится ждать, гораздо лучше и полезнее занять себя чем-то механическим, не требующим эмоциональной нагрузки.

Думать о хорошем, когда тебе хуёво, - от этого становится ещё хуже обычно...
В принципе погружаться в мысли, когда тебе хуёво, так себе затея.

Нет страдания сильнее, чем вспоминать счастливые дни в дни несчастья. (С)
Ха! Точно!

а по мне идея неплохая. Может и сделаю при определённых обстоятельствах...
А мне показалось не очень. Звучит реально, будто завещание пишешь. Эмоциональное.

Когда лютые проблемы на работе, даже безрезультатный просмотр вакансий, обновление резюме и т.п. помогает мне немного отойти.
В этом смысле... ну может.

Ремонт - это время, когда нет никаких мыслей, кроме негативных. Типа не можешь отвлечься от негатива, нырни в него с головой, блядь...
Поэтому этот совет мой любимый = )

Или любого другого сериалы. Сериалы мне помогают!
Да, просто Друзья ещё очень позитивный сериал.

Я порой так делаю...
Мне проще написать.

Ввернули, бля!)))
Ну! Не просто ж так оно всё. =)

URL
2018-07-23 в 17:09 

Azgrim
Loyalty and honor!
Phate, тогда обнови впечатления )

2018-07-23 в 18:29 

Phate
Happiness can be measured with cats.
Azgrim, а я чё-то не уверена, что мне сейчас Паланик зайдёт. Мне кажется, он для более молодой аудитории, которая воспринимает все его эпатажные мысли, как откровения.

URL
     

Много буков

главная